SlowDown2026官方正版能在你刷手机入迷时温柔提醒,弹出深呼吸界面。可统计应用时长,设置锁机时段、使用限额。还有替代应用玩法等,操作简单,助你合理用机,告别沉迷,养成自律习惯。
SlowDownapp是一款能帮助你在刷手机时保持清醒的软件。它不会阻止你打开常用App,而是等你沉迷时温柔提醒。比如刷抖音入神时,会弹出深呼吸界面,让你停顿几秒,意识到时间流逝,做出更好选择。它有很多实用特点,像通过呼吸圆引导深呼吸,还能设置替代应用,把刷手机转化为做更有价值的事。对每个应用统计使用时长,达到预设限额会提醒或限制。亮点也不少,能设定锁机时间段,工作学习时自动锁定娱乐应用,避免分心。每个App都能设置使用时长,合理分配时间,养成健康上网习惯。提醒不频繁打扰,可设冷却时间。操作简单,打开App点击设置切换中文,返回首页打开开关就能用。还有自定义提醒语、专注时刻记录、替代应用玩法、每日小目标打卡等功能,帮你告别拖延,让生活更规律。

“slowdownandstopatayellowlight”的意思是“在黄灯处减速并停下”。
如果你想控制自己刷手机的时间,避免过度沉迷,不妨试试SlowDownapp。它最大的亮点是不会阻止你打开App,而是等你刷得入神时温柔提醒几秒,帮你在沉迷中清醒。比如刷手机时,它会弹出深呼吸界面,给你几秒停顿,让你意识到时间在流走,做出更好选择。你还能设置替代应用,刷够短视频就去看书或做任务。每个应用可统计使用时长,达到预设限额会提醒或限制使用。它能设定锁机时间段,自动锁定娱乐应用,避免打断工作学习思路。操作简单,打开App点击设置切换中文,返回首页打开开关即可使用。有了它,能帮你慢慢养成健康上网习惯,让工作学习和娱乐更平衡。
1. 温柔干预:不会阻止打开应用,等沉迷时温柔提醒,让自律自然形成。
2. 呼吸停顿:通过呼吸圆进行深呼吸,给予停顿时间,还能设置替代应用。
3. 统计时长:对每个应用统计使用时长,达预设限额提醒或限制,结合不同提醒方式。
4. 锁机时段:可设定锁机时间段,工作学习时自动锁定娱乐应用,避免干扰。

1. 温柔干预不强制:不会阻止打开应用,等沉迷时温柔提醒,让自律自然形成。
2. 合理统计控时长:对应用统计时长,达限额提醒或限制,结合不同提醒方式,助你掌控时间。
3. 灵活设置超贴心:能设定锁机时段、应用时长,还可设置冷却时间,提醒有效且不干扰。

这款应用能让人在刷手机时突然清醒。它不会阻止打开应用,而是等入神时温柔提醒,通过呼吸圆引导深呼吸,给几秒停顿。还能统计应用时长,达到限额提醒或限制。可设定锁机时段,避免刷手机打断思路,每个应用都能设时长,合理分配时间。提醒不频繁打扰,可设冷却时间。用户点评很好,操作简单,能帮人意识到刷手机时间,利用替代应用功能,锁机模式提升效率。核心功能有自定义提醒语、专注时刻记录、替代应用玩法、每日小目标打卡等,能辅助养成自律习惯。